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糖尿病患者當(dāng)心“假”春困，別忽視補(bǔ)硒保健

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2019-04-11 11:21:53

天氣回暖，人也變得懶洋洋，是不是有很多人像小編一樣，變成了“春困患者”，常常感到困倦、乏力、頭昏欲睡，但春困也分“真假”，“真”春困是正常的生理反應(yīng)，而“假”春困則可能是一些疾病信號，比如糖尿病患者。
糖尿病作為一種代謝疾病，胰島素缺乏，糖不能被很好利用，身體能源相對減少，容易引發(fā)人身體的疲勞，表現(xiàn)為渾身無力、懶倦等癥狀。而在春季，糖尿病患者更易出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，很多患者會認(rèn)為是簡單的春困現(xiàn)象，其實不是！
糖尿病患者當(dāng)心“假”春困，別忽視補(bǔ)硒保健
是由于病人體內(nèi)糖代謝紊亂，血糖無法被機(jī)體充分利用，導(dǎo)致血糖升高，大量糖分從尿中排出，從而引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的氧化應(yīng)激反應(yīng)減退，引起嗜睡，這種癥狀在白天尤其明顯，常常在午睡的時候醒不過來，醒來時也是哈欠不斷。
因此，糖尿病患者更應(yīng)該區(qū)分“真假春困”，長時間出現(xiàn)乏力、嗜睡等現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)檢查，以防糖尿病加重或者復(fù)發(fā)。
此時，糖尿病患者調(diào)節(jié)飲食、作息等外，可以適當(dāng)補(bǔ)硒，不僅幫助提高睡眠質(zhì)量，緩解春困想象，而且還能減少糖尿病加重或者并發(fā)的機(jī)率。因為硒有增免疫和抗氧化的作用，可以保護(hù)胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，起到保護(hù)胰島細(xì)胞的作用，尤其對并發(fā)癥有很好的作用。
并且春季各種耗能都會增加，不僅是糖尿病患者，健康人也需要適當(dāng)增加硒營養(yǎng)的補(bǔ)充，減少疾病發(fā)生的機(jī)會。當(dāng)然，如果你總是犯困，還伴有飲食增多，體重卻下降；皮膚擦傷不易愈合的情況，就要警惕是不是有糖尿病的可能，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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