關(guān)于“血液粘稠”這個(gè)話題,最常出現(xiàn)在老年人身上,也是老人們最常談到的問題。而這2個(gè)時(shí)段的血液粘稠度比平時(shí)都高,所以可以試試補(bǔ)點(diǎn)硒,每天堅(jiān)持補(bǔ)充硒片可幫助清除血液垃圾,保護(hù)血管更健康。
醫(yī)學(xué)有句話“血濁致百病,血凈病自消”,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯(lián)系。然而隨著年齡的增加,身體代謝變慢,加上飲食不當(dāng),使得血液中的垃圾增加,形成血栓,最終引起心腦血管疾病。
有專家鑒別出來,人的一天24個(gè)小時(shí),其中早上和晚上時(shí)間段的血液最粘稠,這2個(gè)時(shí)間點(diǎn)最適合喝點(diǎn)水,清理血管垃圾,而適當(dāng)補(bǔ)硒可以更好的幫助肝臟排毒,清理血管中的垃圾,及時(shí)調(diào)理身體各部機(jī)能,這樣才能有效的防止血栓形成!
硒元素如何作用于血管“垃圾”
血液中的“垃圾”是指膽固醇、甘油三酯等,它們?cè)谘鼙谏显椒e越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動(dòng)受阻,最終因缺血而引起心、腦血管疾病。
研究表明,人體通過補(bǔ)硒可以清除掉血管內(nèi)的“垃圾”,保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜的完整,阻止動(dòng)脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,預(yù)防腦梗塞的作用。
特別是隨著年齡的增長(zhǎng),血管也在慢慢老化,清理體內(nèi)垃圾的能力也在慢慢減弱,久而久之血管容易發(fā)生堵塞造成血栓,出現(xiàn)各種心血管問題。所以平時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食及健康的生活方式外,每天堅(jiān)持服用適量的硒片,幫助清理血管垃圾,減少血管疾病的發(fā)生。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)