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警惕老年肺炎高發(fā)期，老年人平時可多補硒

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-11-02 10:53:54

警惕老年肺炎高發(fā)期，老年人平時可多補硒
   秋冬交替，氣溫驟降,霧霾天氣增多，對人的呼吸系統(tǒng)也會產(chǎn)生影響。特別是體弱的老年人，患肺炎的人明顯增多。據(jù)統(tǒng)計，肺炎已成為老人死亡的第一病因，那么，我們該如何保護(hù)我們的肺呢？提高免疫力很重要！而補硒是提高免疫力的關(guān)鍵。
為什么秋冬季節(jié)老年肺炎高發(fā)？
老年肺炎冬季最高發(fā)，年紀(jì)大、體弱、久病的人，免疫功能衰退，極易被細(xì)菌病毒侵犯，并且老年人往往患有“老年性慢性支氣管炎”等基礎(chǔ)疾病，他們抵抗力弱、適應(yīng)性差，加之天氣冷熱交替、晝夜溫差懸殊，極易感冒進(jìn)而并發(fā)肺炎。
警惕老年肺炎高發(fā)期，老年人平時可多補硒
老年人一旦發(fā)生肺部炎癥，不容易痊愈，如果有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病，心肺功能衰竭會明顯加快，在這種情況下感染肺炎，便可迅速出現(xiàn)心力衰竭，甚至造成死亡。據(jù)了解，肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一，老年肺炎病死率相當(dāng)高，并且年齡越大，病死率越高。
多補硒提高免疫力遠(yuǎn)離老年肺炎
免疫力低下是誘發(fā)老年肺炎的主要原因之一，日?？赏ㄟ^運動鍛煉，飲食調(diào)理和保健來提高免疫力。運動鍛煉增強體質(zhì)，飲食調(diào)整合理搭配營養(yǎng)外，還可以適當(dāng)?shù)难a充保健品。保健品中提高免疫力的有很多種，但功能單一。在此推薦微量元素硒產(chǎn)品，微量元素硒是谷胱甘肽過氧化酶的活性成份，可以分解體內(nèi)脂質(zhì)，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，從而保護(hù)機體生物膜免受過氧化物的損害。硒還可以調(diào)節(jié)免疫功能，增加免疫球蛋白的產(chǎn)生。
研究表明，微量元素硒與肺炎有著密切的關(guān)系，肺炎患者體內(nèi)硒水平明顯比健康人低，并且對于老年人老說，體質(zhì)本身就弱，更需要增強免疫力去抵抗細(xì)菌病毒，進(jìn)而預(yù)防肺炎等疾病的發(fā)生，而通過適當(dāng)補硒提高免疫力是預(yù)防疾病發(fā)生的有效途徑之一。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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