心腦血管疾病是目前最常見的疾病之一,而每年夏天,心腦血管疾病就會(huì)進(jìn)入高發(fā)期。所以,如果您有心腦血管疾病,夏天就要多加注意保健身體了。平時(shí)除了藥物的干預(yù)治療之外,心腦血管患者別忽視補(bǔ)硒。
為什么高溫天氣心腦血管疾病易發(fā)生?
根據(jù)往年的數(shù)據(jù)顯示,氣溫每升高 1℃,急診的心腦血管疾病患者就會(huì)增加 17.3%。而每年夏天從 6 月開始,心腦血管疾病就進(jìn)入了高發(fā)期,并且會(huì)一直持續(xù)到 9月。原因有三:
①人體新陳代謝會(huì)顯著加快,身體為了散熱,會(huì)使體表的血管擴(kuò)張,更多的血液循環(huán)到體表,心臟等臟器的供血就會(huì)相對(duì)減少。
②夏天出汗多,人體的水分通過(guò)汗液大量蒸發(fā),造成血液黏稠度增高,容易出現(xiàn)血小板聚集和血栓形成,引發(fā)心肌梗死。
③夏天天氣燥熱,睡眠質(zhì)量下降,容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,使心臟的耗氧量增加,萬(wàn)一再有過(guò)度勞累等因素,發(fā)病更危險(xiǎn)了。
心腦血管患者別忽視補(bǔ)硒的作用
硒是一種人體必需的微量元素,與鐵、鋅、碘等元素一樣,對(duì)維護(hù)人體健康起著不可替代的作用。國(guó)內(nèi)外大量研究證實(shí),癌癥、心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、男性不育等多種疾病都與缺硒有著直接或間接的聯(lián)系。
硒元素是生物保健、醫(yī)學(xué)等研究領(lǐng)域的熱點(diǎn),有流行病學(xué)、基礎(chǔ)及臨床研究支持,在防治心腦血管疾病方面,專家表示,心腦血管病患者每天建議補(bǔ)充250-300微克的硒,可起到輔助和調(diào)理的作用。硒的抗氧化性,可提高含硒酶的活性,增強(qiáng)清除有害自由基的能力,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷;另外,硒還能提高患者免疫力,更有助于身體調(diào)理。
小編提醒,心腦血管疾病患者每日補(bǔ)硒量與常人不同,最好選用補(bǔ)硒產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)硒,可以確保每片的含硒量,適量的硒才會(huì)有良好的效果,補(bǔ)多補(bǔ)少均無(wú)益。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)