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溫度驟降，警惕心梗發(fā)作，尤其是中老年！

文章來(lái)源：桂仁硒發(fā)表時(shí)間：2019-10-18 14:39:49

當(dāng)天氣逐漸變涼時(shí)，人們會(huì)很自覺(jué)地加衣服，身體也會(huì)逐漸適應(yīng)溫度的降低?？墒侨绻麥囟韧蝗唤档停眢w沒(méi)來(lái)得及適應(yīng)，就會(huì)容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如血壓升高、血管收縮，很容易誘發(fā)心梗。所以季節(jié)交替的時(shí)候，尤其天氣變冷的時(shí)候，一定注意保暖，警惕心梗發(fā)作，尤其是中老年！
心肌梗死的最根本原因是什么？
心肌梗死的本質(zhì)是動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊破裂，也就是老百姓說(shuō)的血管垃圾堆積到一定程度，在某種因素刺激下就會(huì)發(fā)生斑塊破裂形成血栓。
動(dòng)脈粥樣硬化的根源在于：高血脂、糖尿病、高血壓、吸煙、肥胖、不健康飲食、不運(yùn)動(dòng)等等，如果有這些問(wèn)題必須早期積極干預(yù)，把這些高危因素控制下來(lái)，才能有效預(yù)防冠心病，有效控制冠心病，從而預(yù)防心肌梗死。
突然降溫只是心肌梗死的一個(gè)誘發(fā)因素，幾乎所有發(fā)生心肌梗死的人，都是本身心血管就有一定的狹窄，這時(shí)候在寒冷刺激下，容易發(fā)生斑塊破裂、形成血栓，發(fā)生心肌梗死。
預(yù)防心腦血管疾病，別忽視補(bǔ)硒
微量元素硒是一種人體必需的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，與鐵、鋅、碘等元素一樣，對(duì)維護(hù)人體健康起著不可替代的作用。國(guó)內(nèi)外大量研究證實(shí)，癌癥、心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、男性不育等多種疾病都與缺硒有著直接或間接的聯(lián)系。
硒元素是生物保健、醫(yī)學(xué)等研究領(lǐng)域的熱點(diǎn)，有流行病學(xué)、基礎(chǔ)及臨床研究支持，在防治心腦血管疾病方面，專(zhuān)家表示，心血管病患者每天建議補(bǔ)充250-300微克的硒，可起到輔助和調(diào)理的作用。硒的抗氧化性，可提高含硒酶的活性，增強(qiáng)清除有害自由基的能力，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷；另外，硒還能提高患者免疫力，更有助于身體的調(diào)理。
小編提醒，心血管疾病患者每日補(bǔ)硒量與常人不同，最好選用補(bǔ)硒產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)硒，可以確保每片的含硒量，更好的滿(mǎn)足身體所需，要知道，適量的硒才會(huì)有良好的效果，補(bǔ)多補(bǔ)少均無(wú)益。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

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