1935年simson提出疲勞概念，認(rèn)為疲勞時(shí)存在4個(gè)過程：代謝基質(zhì)疲勞產(chǎn)物的積累、活動(dòng)所需基質(zhì)的耗竭、基質(zhì)的生理生化改變和調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)機(jī)能失調(diào)。因此疲勞的評(píng)價(jià)方法主要有2個(gè)：運(yùn)動(dòng)耐力試驗(yàn)和生化指標(biāo)檢測(cè)。運(yùn)動(dòng)耐力是反映機(jī)體疲勞最直接、最客觀的指標(biāo)，而衡量各項(xiàng)生化指標(biāo)在抗疲勞作用功能檢測(cè)中的意義，則是將各項(xiàng)生化指標(biāo)檢測(cè)結(jié)果與運(yùn)動(dòng)耐力試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行綜合比較評(píng)價(jià)，看其是否相符。
人參精華提取物人參皂苷Rh2是進(jìn)來研究的熱點(diǎn)，其抗疲勞機(jī)制逐漸被挖掘出來。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的日益加快、工作壓力的不斷增大、競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，人們不管是身心還是體力，明顯感到疲勞。
人參皂苷Rh2增加糖原儲(chǔ)備，提高抗疲勞能力
中國運(yùn)動(dòng)疲勞損害研究會(huì)經(jīng)過大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，調(diào)節(jié)糖類代謝是治療運(yùn)動(dòng)疲勞損傷的關(guān)鍵問題。糖是機(jī)體活動(dòng)時(shí)的重要能源，糖代謝供能在機(jī)體運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量供應(yīng)中占重要地位，大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的衰竭總是和糖原的耗竭同時(shí)發(fā)生，糖原的含量能說明疲勞發(fā)生的快慢和程度。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示人參皂苷Rh2高劑量組和未處理組的肌糖原和肝糖原含量均大于模型對(duì)照組，這表明劇烈運(yùn)動(dòng)可以造成機(jī)體肌、肝糖原含量的顯著下降，而一定劑量的人參皂苷Rh2可以顯著減緩肌、肝糖原消耗的速度。糖原等能源物質(zhì)都要通過三羧酸循環(huán)產(chǎn)生能量(ATP)供應(yīng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)所需，琥珀酸脫氫酶是三羧酸循環(huán)的一個(gè)關(guān)鍵酶，其活性的高低及含量的多少直接影響著三羧酸循環(huán)的速度。因此SDH的水平與機(jī)體的有氧呼吸能力有著十分緊密的聯(lián)系。
人參皂苷Rh2降低機(jī)體細(xì)胞內(nèi)SDH的活性抗疲勞
大量研究結(jié)果顯示，人參皂苷Rh2高劑量組和未處理組的SDH活性大于模型對(duì)照組，這表明一次性過度劇烈運(yùn)動(dòng)可降低機(jī)體細(xì)胞內(nèi)SDH的活性，從而影響能量的產(chǎn)生進(jìn)而誘發(fā)疲勞，而一定劑量的人參皂苷Rh2溶液則可以避免機(jī)體在過度劇烈運(yùn)動(dòng)中SDH活性的失代償性下降。結(jié)合以上結(jié)果可見人參皂苷Rh2可以通過保證運(yùn)動(dòng)中機(jī)體細(xì)胞內(nèi)SDH的正?；钚裕岣邫C(jī)體有氧代謝合成ATP的能力，從而增強(qiáng)了機(jī)體對(duì)底物糖的利用效率，防止劇烈運(yùn)動(dòng)中糖原大量消耗而引起的機(jī)體能源物質(zhì)代謝異常，保證劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體的能量供應(yīng)，進(jìn)而達(dá)到延緩疲勞的作用。
人參皂苷Rh2降低尿素氮含量，緩解體力疲勞
1959年poroekn發(fā)現(xiàn)隨著工作時(shí)間延長(zhǎng)，血液中尿素氮含量會(huì)明顯增加。可能是由于運(yùn)動(dòng)著的肌肉打破了靜止時(shí)的能量平衡，伴隨而生的是蛋白質(zhì)和氨基酸分解代謝的加強(qiáng)，若激烈的運(yùn)動(dòng)還將存在核苷酸代謝的加強(qiáng)，從而使血中尿素氮增加。
小鼠經(jīng)不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，其尿素氮含量的變化有一定規(guī)律：運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間內(nèi)，尿素氮含量不同程度升高，隨時(shí)間的延長(zhǎng)達(dá)到最高值，之后便逐漸降低，直到恢復(fù)正常水平，這與人類運(yùn)動(dòng)后尿素氮變化規(guī)律相似。因而觀察小鼠運(yùn)動(dòng)后的血尿素氮可以作為評(píng)價(jià)人參皂苷Rh2抗疲勞效果的指標(biāo)之一。本研究中服用人參皂苷Rh2后的小鼠尿素氮含量降低，這與小鼠運(yùn)動(dòng)耐力試驗(yàn)的結(jié)果是一致的。試驗(yàn)結(jié)果顯示，Rh2具有延長(zhǎng)小鼠負(fù)重游泳時(shí)間和增加小鼠糖原儲(chǔ)備或減少糖原消耗的作用，可降低運(yùn)動(dòng)后小鼠的血清尿素含量，對(duì)運(yùn)動(dòng)后小鼠的血乳酸升高有抑制作用，說明人參皂苷Rh2有較好的緩解體力疲勞的作用。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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