補(bǔ)硒的孩子更聰明
文章來源：dv860.cn發(fā)表時(shí)間：2016-09-02 15:50:44
硒對人體來說雖然是微量元素，但是其對人體的功能是非常強(qiáng)大的，是其他營養(yǎng)素所不能代替的。補(bǔ)硒對于不同年齡階段的人來說都是不可缺少的。那么，兒童為什么需要補(bǔ)硒？相信這是很多家長都不大清楚的一個(gè)問題，下面給大家做詳細(xì)的介紹。
兒童補(bǔ)硒好處多，主要有以下幾大點(diǎn)：
?。ㄒ唬┪靥岣邇和共∧芰Α？茖W(xué)的補(bǔ)硒能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對進(jìn)入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力；提高免疫系統(tǒng)的β細(xì)胞的抗體合成、T細(xì)胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細(xì)胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。補(bǔ)硒還能有效地抵御自由基的氧化損傷。自由基的氧化損傷是多種嚴(yán)重疾病發(fā)生、發(fā)展的原因。補(bǔ)硒能激活人體內(nèi)谷胱甘肽過氧化物酶，在整個(gè)細(xì)胞質(zhì)中破壞自由基的氧化損傷，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，使細(xì)胞完整無損，臟器功能正常。
?。ǘ?/span>硒元素促進(jìn)兒童生長發(fā)育。補(bǔ)硒保證兒童生長發(fā)育中的能量供應(yīng)。兒童從胃腸道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過含硒酶的酶促反應(yīng)才能轉(zhuǎn)化為能量。其次，補(bǔ)硒能使兒童生長激素正常分泌。硒是甲狀腺激素代謝過程中必須的物質(zhì)，它對甲狀腺激素穩(wěn)定的維持起至關(guān)重要的作用。另外，補(bǔ)硒能使兒童大腦等組織器官發(fā)育正常。
?。ㄈ?/span>硒元素保護(hù)兒童的視力。人眼是含硒量很高的器官。人的視網(wǎng)膜含硒量為7微克，而視力敏銳的鷲鷹的視網(wǎng)膜含量高達(dá)700微克。硒在視網(wǎng)膜上的作用可以借助光學(xué)特性和機(jī)制發(fā)揮生理作用，只需微量的生物電流即可引起瞳孔的快速收縮，使水晶體變圓，減少強(qiáng)光及輻射進(jìn)入眼內(nèi)，以保護(hù)視網(wǎng)膜中心部，防止對視神經(jīng)的損傷。
?。ㄋ模?/span>硒元素保證兒童機(jī)體的氧供給量。硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，紅細(xì)胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強(qiáng)，就能把氧帶給機(jī)體的每一個(gè)細(xì)胞，使每一個(gè)細(xì)胞都能行使正常功能。硒提高了紅細(xì)胞的攜氧能力，就避免了兒童因細(xì)胞缺氧反映出的易疲勞，精力不充沛等現(xiàn)象。特別是改變因大腦缺氧而產(chǎn)生的易困乏，思維遲鈍等狀態(tài)。
?。ㄎ澹?/span>硒元素幫助兒童排鉛、解毒、抗污染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有7000萬兒童鉛中毒。中國疾病控制中心1998年對全國28個(gè)省市的調(diào)查顯示，我國城市兒童平均鉛中毒率為60.5％，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于西方發(fā)達(dá)國家，比美國高出50倍以上。研究表明，兒童血鉛水平每升增加10微克，導(dǎo)致智商喪失近一分，身高降低0.13厘米。鉛中毒對兒童的智能、體格發(fā)育有不良影響。血鉛水平每增加10μɡ/L，導(dǎo)致智商（IQ）喪失0.6－0.7分。
由上述介紹可見，硒與兒童的健康成長是分不開的，家長對孩子硒的補(bǔ)充一定要重視起來，在日常生活中可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)硒，如果嚴(yán)重缺硒的，建議食用一些兒童硒產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)硒。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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