冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的中藥材,被廣泛認(rèn)為是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)生保健的佳品。然而,由于“天冷進(jìn)補(bǔ)”的思維定式,許多人選擇在春、秋、冬季食用冬蟲夏草,而夏季則很少有人食用。實際上,冬蟲夏草在夏季同樣可以服用,而且對于某些人來說,夏季進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草可能更為重要。
夏季人體的氣血趨于體表,形成了陽盛于外、虛于內(nèi)的生理狀態(tài)。因此,夏季調(diào)理身體主要是補(bǔ)陽補(bǔ)陰。對于陰虛的人來說,夏季最容易耗傷陰津,此時適量進(jìn)補(bǔ),對身體有很大的好處。對于陰陽兩虛的人來說,夏季越熱,陽氣越傷,進(jìn)補(bǔ)不會出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象。
冬蟲夏草是一種性平溫和的食材,有雙向調(diào)節(jié)的作用,是一種陰陽雙補(bǔ)的滋補(bǔ)品。它獨(dú)特的滋補(bǔ)功效,適量的食用也不會出現(xiàn)上火的情況,因此非常適合夏季進(jìn)補(bǔ)的朋友食用。
“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要特色。許多好發(fā)于冬季的疾病,如果在夏季進(jìn)行調(diào)理會收到意想不到的效果。利用夏季氣溫高、機(jī)體陽氣充沛的有利時機(jī),可幫助調(diào)整人體的陰陽平衡。而冬蟲夏草中含有蟲草多糖、蟲草酸、蟲草素等多種有效成分,不僅能迅速調(diào)和陰陽,而且在增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能方面有很顯著的功效,對于這些慢性病具有非常不錯的調(diào)理作用。
此外,夏季難以入睡,一些患有慢性病的人極易復(fù)發(fā)。而食用冬蟲夏草對睡眠有一定的幫助,并且具有鎮(zhèn)定安神的作用。它還能改善因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腸胃問題,起到一定的調(diào)理改善脾胃功能的作用。
綜上所述,冬蟲夏草在夏季同樣可以服用,而且對于某些人來說,夏季進(jìn)補(bǔ)冬蟲夏草可能更為重要。
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