酸、苦、甘、辛、咸,此乃人世間的五類滋味。而這世上竟存在一種果子,同樣兼具這五味,其皮肉甘酸,核中辛苦,皆具咸味,此乃五味子,五味齊全,五行相生。要知曉,酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎,故而五味子能夠滋養(yǎng)五臟之氣,對(duì)人體五臟有著補(bǔ)益與平衡之效。
雖說(shuō)五味子具備五味,但其最為突出的味道當(dāng)屬酸與咸。著重來(lái)講講酸味,味酸之物具有收斂、固澀之功效,能夠收斂肺氣從而止住咳嗽,穩(wěn)固體表而止住汗液流出。
01
夏季乏力之時(shí)
藥王孫思邈曾言:“逢夏月季夏之際,困乏無(wú)力,無(wú)氣而動(dòng),(五味子)與黃芪、人參、麥門(mén)冬,稍添黃檗煎湯服用,能使人精神瞬間振奮,兩腳筋力涌現(xiàn)。”
在大暑后,天氣悶熱,人往往精神萎靡,沒(méi)精打采、極度疲倦。這是人順應(yīng)大自然的生長(zhǎng)之氣,致使發(fā)散過(guò)度的一種正常現(xiàn)象。但倘若疲倦過(guò)度,還是需要加以調(diào)理的。
該用何調(diào)理呢?可用五味子,發(fā)散太過(guò)就需借助五味子的酸澀來(lái)“收斂”一番,于午后泡上一杯酸酸的五味子茶,恰到好處。要是還伴有不愛(ài)言語(yǔ)、口干口渴的癥狀,那就再添加些人參和麥冬。
02
出汗過(guò)多之況
五味子的收斂作用還能應(yīng)用于何處?出汗,汗乃人體之精華,為心之液,倘若出汗過(guò)于厲害,是會(huì)損傷心陰的,容易心生煩躁、燥熱之感。
此時(shí)可以用五味子與炙甘草搭配,酸甘化陰從而滋養(yǎng)心腎,最適宜當(dāng)下飲用。
03
五更泄瀉/小便頻繁之狀
何為五更泄瀉?便是一到三四點(diǎn)、四五點(diǎn),天將亮未亮之時(shí),就需前往廁所腹瀉。這大多是脾腎陽(yáng)虛所致。
最為簡(jiǎn)便的方法,您只需用 10 克五味子泡水飲用,堅(jiān)持一段時(shí)間,憑借其收斂之性來(lái)調(diào)理久瀉不止之癥。
04
失眠多夢(mèng)之態(tài)
倘若您常常睡眠不實(shí),或者失眠,同樣可以服用五味子。失眠大多為心病,心神發(fā)散出去無(wú)法歸家,導(dǎo)致陽(yáng)不入陰,人便難以休息好。五味子與酸棗仁類似,能夠?qū)⑿纳袷栈?,神歸位了,睡眠也就安穩(wěn)了。
最后說(shuō)一說(shuō)五味子的禁忌,在感冒后表邪尚未解除的情況下,不可使用;咳嗽初起,不可使用;體內(nèi)有實(shí)熱,不可使用。
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