微量元素硒逐漸融入大眾的生活,例如含硒的火鍋,含硒的面膜等等,在早些時(shí)候補(bǔ)硒產(chǎn)品只能在農(nóng)產(chǎn)品,保健食品中見(jiàn)到,現(xiàn)如今遍及生活的各個(gè)方面。但有些朋友對(duì)補(bǔ)硒保健品需求人群及某個(gè)特定產(chǎn)品使用人群有認(rèn)識(shí)誤差。
選購(gòu)某種產(chǎn)品,人們習(xí)慣性的查看該產(chǎn)品的生產(chǎn)日期,使用人群及使用說(shuō)明等信息,有些補(bǔ)硒產(chǎn)品適用于所用的人群,例如含硒的牛奶,含硒的食物;有些補(bǔ)硒保健品對(duì)使用人群有一定的限制,例如孕婦,乳母及未成年人禁止服用。這類硒片不是說(shuō)產(chǎn)品質(zhì)量有問(wèn)題,是良心補(bǔ)硒商家。良心商家根據(jù)不同年齡段,不同的硒攝入量來(lái)選擇受益大眾。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提出一個(gè)成年人每天對(duì)硒的適宜攝入量為50-250微克,嬰幼兒15-20微克,兒童25-50微克。我國(guó)為缺硒大國(guó)72%的地區(qū)為缺硒地區(qū),正常人每天補(bǔ)硒能提到增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力達(dá)到預(yù)防疾病的目的,還能預(yù)防人體重金屬中毒。不必?fù)?dān)心長(zhǎng)期服用出現(xiàn)硒中毒的現(xiàn)象。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除)