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酒精肝病友的日常保健和護(hù)理

文章來源：dv860.cn發(fā)表時間：2017-11-01 10:45:11

據(jù)不完全統(tǒng)計，酒精性肝病的發(fā)病率呈逐年梯次上升，其病變程度與飲酒總量成正比。酒精肝是酒精性肝病和脂肪肝的重要類型，發(fā)病隱匿而且發(fā)病率高，持續(xù)發(fā)展可演變?yōu)榫凭愿窝啄酥粮斡不＞凭尾∮讶粘Ｈ绾伪＝『妥o(hù)理呢。
酒精肝補(bǔ)硒
        酒精肝病友日常中應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。多吃含硒的食物，微量元素硒通過抗氧化作用減輕酒精對肝臟的損傷;也可以服用補(bǔ)硒保健品改善肝臟功能。
       對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果;對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時進(jìn)行合理的代謝;對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?br />        酒精肝患者要注意多休息，日常生活中不要盲目的補(bǔ)充各種營養(yǎng)保健品，切勿聽信他人的宣傳，遵從醫(yī)囑慢慢的調(diào)理。如果非要補(bǔ)充點保健品的話，可以選用補(bǔ)硒類保健品，微量元素硒可幫助肝臟分解與排除毒素，及時清除肝臟內(nèi)的有害代謝物，保護(hù)肝細(xì)胞。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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