欧美日韩中文国产va另类_国产国语一级a毛片高清视频_超碰在线观看成人_亚洲情趣精品无码_成人黄色一级毛片片_婷深夜综合成人aⅴ网站_无遮挡刺激视频在线观看_玖玖资源站亚洲av_和朋友换娶妻一区二区_巨大垂乳日本熟妇

您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 新聞動(dòng)態(tài) > 健康知識(shí) > 遠(yuǎn)離胃癌除了摒棄不良生活習(xí)慣還要堅(jiān)持補(bǔ)硒

遠(yuǎn)離胃癌除了摒棄不良生活習(xí)慣還要堅(jiān)持補(bǔ)硒

文章來(lái)源：dv860.cn發(fā)表時(shí)間：2018-04-24 15:24:03

胃痛是現(xiàn)代人普遍的毛病，餓了會(huì)胃痛、撐了會(huì)胃痛……很多人都經(jīng)歷過(guò)胃痛難忍，出冷汗甚至疼的打滾。往往是好了傷疤忘了疼，胃痛過(guò)去就過(guò)去了，還是照常該吃吃該喝喝，可是你不知道的是，胃痛也可能成為癌癥的危險(xiǎn)信號(hào)。遠(yuǎn)離胃癌除了摒棄不良生活習(xí)慣還要每天堅(jiān)持補(bǔ)硒。
中國(guó)有腸胃病患者1.2億，消化道潰瘍發(fā)病率10%，慢性胃炎發(fā)病率30%，是當(dāng)之無(wú)愧的“胃病大國(guó)。胃比我們想象的還要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會(huì)影響胃的工作。摒棄以下五種不良的飲食習(xí)慣，保護(hù)腸胃遠(yuǎn)離胃癌。
1.少吃生冷辛辣刺激的食物
冷飲、冰棍及涼的飯菜會(huì)讓胃內(nèi)溫度降低，而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會(huì)影響胃酸分泌和消化酶的作用。辣椒對(duì)健康有諸多益處，但辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動(dòng)，引起腹瀉、腹痛等癥狀，對(duì)消化功能也會(huì)有影響。
2.少吃腌菜，煙熏和油炸食物
腌菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類(lèi)化合物，有致癌作用。臘腸、臘肉等煙熏食物含鹽量高，會(huì)損害胃黏膜，其中還有大量致癌物，如苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、燒烤食物中也含有此類(lèi)致癌物，都應(yīng)該少吃。
3.少吃甜膩多脂的食物
高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致厭食、腹瀉、腸胃功能紊亂等胃部癥狀。
4.適量飲酒
過(guò)度飲酒傷肝，臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，1/3~1/2的胃癌患者有長(zhǎng)期飲酒史，尤其以喝白酒為主，有些人持續(xù)喝了二十多年。酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，黏膜被長(zhǎng)期反復(fù)刺激，不斷經(jīng)歷損傷、修復(fù)、再損傷的過(guò)程，就會(huì)導(dǎo)致慢性炎癥，最終為腫瘤發(fā)生埋下禍根。
5.少吃生冷的海鮮
海鮮性寒會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。如果吃得過(guò)多，尤其是吃未經(jīng)加熱的生魚(yú)片、生蠔等，蛋白質(zhì)就不易消化，容易導(dǎo)致胃功能下降。
除了摒棄上述五種不良的飲食習(xí)慣，還要每天定時(shí)定量的補(bǔ)硒。研究表明，胃癌患者體內(nèi)含硒量往往比健康人要低。人體內(nèi)硒水平的降低，會(huì)造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定。硒是強(qiáng)抗氧化劑，補(bǔ)硒能迅速提高人體含硒酶活性，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化功能，有效清除人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的自由基，阻止胃黏膜壞死，促進(jìn)黏膜的修復(fù)和潰瘍的愈合。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話(huà)

0371-60999408

版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話(huà) 0371-60999408 丨 公司郵箱：zzguiren@163.com 丨營(yíng)業(yè)執(zhí)照 丨國(guó)家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號(hào) | 豫ICP備13020738號(hào)-1

回到頂部