自古中醫(yī)就有：“內不治喘、外不治癬”之說，哮喘被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，人群的哮喘危險發(fā)病率與血硒含量呈負相關，硒元素含量下降，哮喘的炎癥性過程就會加劇。相反，在高硒地區(qū)，哮喘的發(fā)病率較低。
全球哮喘患病率正呈現(xiàn)快速上升的趨勢，目前已經成為嚴重危害公眾健康的氣道疾病。目前全球哮喘患病人數(shù)已達到3億，每年因哮喘死亡人數(shù)將近25萬。急性哮喘發(fā)作突然，有時病情急劇變化，甚至危及生命。
哮喘的重要發(fā)病機制之一是通過氧化物所產生的代謝產物對支氣管平滑肌的影響，其具有強烈的生物活性，可引起支氣管黏膜水腫，并對支氣管平滑肌產生強烈的收縮作用，造成氣道狹窄，引發(fā)哮喘。
為什么硒元素可緩解哮喘？
人體內的過氧化酶可以制約過氧化物所產生的代謝產物，而硒是過氧化酶的重要組成部分，當硒含量低于人體生理需要,會導致過氧化物酶活性降低,抗脂質進氧化功能下降，過氧化物所產生的代謝產物就會對支氣管平滑肌產生作用，引發(fā)哮喘，也是導致哮喘發(fā)作的一個重要原因。
研究發(fā)現(xiàn)，通過補硒 ,哮喘患者血液中硒的含量達到正常值后，臨床癥狀好轉，如精神、食欲、體力、睡眠和免疫力等一般情況得以好轉，哮喘發(fā)作次數(shù)也有相對減少，肺功能可得到一定改善。也曾有報道，硒的攝入量與支氣管哮喘的發(fā)病相關。
除了補硒之外，防治哮喘還要注意以下幾點
衣：要經常關注天氣預報，關注天氣的變化，如果最近有寒流或者有寒流突襲，這樣可以提前做好防寒的準備，隨時增添衣服,可以起到防寒保暖不易發(fā)病的作用，
食：病從口入，哮喘病人盡量避免容易引起過敏性哮喘的食物，如海鮮類食物。另外,不宜多食性涼食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性溫食物如羊肉、姜等；而熱性哮喘則正好相反。
住：哮喘病人的臥室要注意空氣的干濕度適宜，如果是在過于干燥的環(huán)境里建議可以選擇空氣加濕器來緩解。
行：哮喘病人呼吸道是需要格外注意的，尤其是霧霾天氣，最好佩戴防霾口罩或者盡量減少出行次數(shù)和時間。
哮喘是很多大齡人比較常見的一種呼吸疾病，但少數(shù)患者由于哮喘反復發(fā)作，造成不可逆的病理變化，肺功能損害嚴重，可導致慢性并發(fā)癥，所以患者要做好日常防護。（文章內容來源網絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）
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