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警惕5種“高溫疾病”，及早預(yù)防很重要

文章來源：來源于網(wǎng)絡(luò)發(fā)表時(shí)間：2019-06-28 10:40:49

現(xiàn)在，氣溫持續(xù)走高，除去最常見的中暑，這5種“高溫疾病”要警惕：熱中風(fēng)、急性心梗、高血壓、熱感冒、腹瀉。雖然這些病看起來不是什么大病，但每年都有很多人中招，特別是體質(zhì)較弱的中老年群體，所以，需要提前預(yù)防養(yǎng)護(hù)。
炎熱夏季，警惕5種“高溫疾病”
警惕5種“高溫疾病”，及早預(yù)防很重要
高發(fā)疾病之一：熱中風(fēng)
每年的6-8月份都是中風(fēng)的高發(fā)期，氣溫越高，危險(xiǎn)性越大，因此又稱之為“熱中風(fēng)”。建議平時(shí)喜歡煲湯的中老年人，可以在炎熱的夏季煲些解暑湯，用來清熱防中風(fēng)。
高發(fā)疾病之二：急性心梗
心肌梗死（又稱心梗）喜歡湊“熱”鬧。有心臟病的患者，如若發(fā)生心梗，有一些很明顯的前兆。比如：突然出現(xiàn)不明原因的呼吸困難；咳嗽、咳泡沫樣痰；應(yīng)考慮有急性心梗的可能，一旦出現(xiàn)胸痛，最好馬上送醫(yī)院。
高發(fā)疾病之三：熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)多發(fā)于悶熱潮濕的“桑拿天”?；颊哂X得口干，卻不想飲水解渴；此外，熱傷風(fēng)有發(fā)熱等癥狀，摸額頭、腋窩等部位卻不覺得發(fā)燙。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開始的，要多休息才能增強(qiáng)身體的抵抗力。
高發(fā)疾病之四：高血壓
高血壓老人不要起太早，多喝水，尤其尿色深時(shí)要多喝，晚上睡覺前床頭放杯水，中間醒來喝一點(diǎn)，因?yàn)橥砩铣龊剐”愣鄷?huì)導(dǎo)致血液黏稠?？照{(diào)溫度不宜低于25℃，保持在27-28℃就好，不要忽冷忽熱。
高發(fā)疾病之五：腹瀉
高溫天腹瀉高發(fā)。如果患者大便次數(shù)不是很多，腹痛也不是很明顯，就不用急于服用藥物治療。輕微腹瀉可以服用淡鹽水，同時(shí)適量加些糖。
當(dāng)然，想要更好的防治這5種疾病，需要生活方式的干預(yù)，除了注意科學(xué)飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉之外，可以適當(dāng)補(bǔ)硒保健，硒是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫和抗氧化功能。特別是一些患有疾病的人群、體質(zhì)弱的中老年群體，大都屬于缺硒人群，適當(dāng)補(bǔ)充硒元素有益無害。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

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