人參皂苷能得到腫瘤醫(yī)生和病人的認(rèn)可,第一是由于具有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,第二是基本沒(méi)有副作用。人參皂苷基本不會(huì)給病人帶來(lái)副作用,因此適合長(zhǎng)期服用。
雖然人參皂苷沒(méi)有副作用,但并不表示人參皂苷可以隨意吃,吃人參皂苷仍然有一些注意事項(xiàng)。吃人參皂苷,一定要注意以下3件事。
1、喝水太少
人參皂苷的水溶性比較差,也就是在水里的溶解度比較低,所以需要更多的水分來(lái)幫助人參皂苷的溶解吸收。另外,人參皂苷會(huì)被制作成片劑、膠囊等,病人服用后,也需要更多的水分來(lái)促進(jìn)成分分解、吸收。
所以吃人參皂苷,一定要適當(dāng)多喝水,有利于吸收。如果喝水太少,吃人參皂苷有可能出現(xiàn)上火癥狀,比如口腔潰瘍、口鼻發(fā)熱等。多喝水,可以預(yù)防和緩解上火。
2、吃得太辣
服藥期間,醫(yī)生一般會(huì)建議病人飲食清淡一點(diǎn),不要吃太多辛辣油膩食物。吃人參皂苷也是如此,尤其是不要吃得太辣。前面說(shuō)了,吃人參皂苷如果不多喝水,有可能引起上火。如果再吃得比較辣,上火的可能性更大,而且更嚴(yán)重。所以吃人參皂苷期間,不要吃太辣。多吃蔬菜水果,多喝水。
3、喝濃茶、咖啡
吃人參皂苷以后,不要馬上喝濃茶、咖啡,有可能會(huì)影響人參皂苷的吸收,降低效果。如果要喝,最好和吃人參皂苷的時(shí)間相隔2小時(shí),這樣才能降低風(fēng)險(xiǎn)。
除了這些注意事項(xiàng),有些病人吃人參皂苷還存在一些誤區(qū),下面給大家澄清一下。
吃人參皂苷能吃蘿卜嗎?
有些人認(rèn)為吃人參皂苷不能吃蘿卜,這是個(gè)誤解,人參皂苷和人參是兩回事。人參皂苷是從人參里面提取并轉(zhuǎn)化而來(lái)的一種成分,和人參已經(jīng)是完全不同的兩種物質(zhì)。吃人參皂苷可以吃蘿卜,沒(méi)有影響。
吃人參皂苷可以和中藥、其他保健品一起吃嗎?
腫瘤病人往往會(huì)同時(shí)吃多種藥物。那么人參皂苷可以搭配著其他藥物一起吃,但是時(shí)間最好時(shí)間隔開(kāi)的。
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