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吃靈芝孢子粉的正確用法,一定要知道

文章來源:dv860.cn發(fā)表時間:2022-05-06 15:14:09

在日常的生活中,我們對于靈芝可能會覺得非常的陌生,常常聽到過,卻很少真實的見到過,那么,對于很多人來說,靈芝是養(yǎng)生佳品,而靈芝孢子粉好像聽到的也不多,那么,今天就請大家一起來了解一下,靈芝孢子粉應該怎么吃?
 
需求不同,用量不同
 
由于靈芝孢子粉的功效作用非常的多,因此,每一個人在吃靈芝孢子粉的時候,所追求的需求是不一樣的,有些人是為了身體健康,想要預防疾病,或者是改善自己的身體狀況,比如說睡眠問題等等,那么,需求不同,用量就會有所不同哦!
 
對于預防癌癥人群來說,無論是手術前期或放、化療階段,還是術后康復階段,建議將服用量翻倍,以提高手術成功幾率,同時減輕放、化療以及抗癌藥物的“負面影響”,增強身體抵抗力。而那些想預防疾病、改善睡眠或者保健養(yǎng)生的親們,只需按說明書建議的正常量服用靈芝孢子粉即可。
 
吃靈芝孢子粉要“降溫”
 
靈芝孢子粉是很“怕燙”的。沖泡時,水溫不能太高,60度為宜。不然高溫會破壞靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分,影響服用哦。
 
飯前半小時吃孢子粉
 
靈芝孢子粉最好在飯前半小時吃。這樣有利于消化吸收,能夠提升效果。腸胃吸收不好或者有慢性胃炎,胃潰瘍的患者可以根據(jù)個人情況酌情飯后食用哦。
 
吃孢子粉選無污染的
 
靈芝在生長過程中,對所吸收的成分“缺少辨識能力”,土壤中或培養(yǎng)基中的好成分、壞成分都會一并吸收。一旦環(huán)境中存在污染物質(zhì),比如重金屬、農(nóng)藥成分,就會被靈芝吸收,從而可能造成靈芝孢子粉重金屬、農(nóng)藥含量超標。如果吃了這種靈芝孢子粉,這些重金屬、農(nóng)藥,就會在親的身體內(nèi)堆積,反倒會有一些危害。
 
在選擇無污染的靈芝孢子粉,靈芝生長的環(huán)境都是經(jīng)過嚴格的檢驗的,在這種環(huán)境里面,沒有農(nóng)藥、化肥、重金屬的污染,這樣的靈芝也是非常健康的,一切都是順其自然,那就更加的安全哦!
 
提高人體免疫機能
 
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能,促進白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增強機體對各種疾病的抵抗能力。
 
抗衰老
 
靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基,終止脂質(zhì)過氧化,保護細胞,延長傳代細胞的分裂代數(shù),增進細胞壽命,促進代謝,增強體質(zhì),長期服用對身體有很大的好處。
 
 
 
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