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秋季肝病多發(fā)，保肝護(hù)肝需添營(yíng)養(yǎng)重補(bǔ)硒！

文章來源：桂仁硒發(fā)表時(shí)間：2019-10-29 16:08:38

我們都知道春季養(yǎng)肝很重要，卻往往忽略了秋季養(yǎng)肝的重要性，有研究發(fā)現(xiàn)，與春季相比秋季肝病復(fù)發(fā)的高峰期更長(zhǎng)，乙型肝炎和肝硬化復(fù)發(fā)的人數(shù)也更多。所以秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，根據(jù)秋季氣候特點(diǎn)，更需要我們添營(yíng)養(yǎng)重補(bǔ)硒！
首先來說一下，為什么秋季肝病易復(fù)發(fā)？
肝臟是我們?nèi)梭w最重要的器官之一，承擔(dān)著解毒、排毒的重要任務(wù)，然而碰上“陰晴不定”的秋季天氣，再加上熬夜、暴飲暴食等不良生活習(xí)慣，很容易發(fā)生呼吸道、腸道等感染，嚴(yán)重情況可能爆發(fā)急性肝炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐、黃疸、食欲下降等癥狀。
另外秋季的大量進(jìn)補(bǔ)，如補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物，致使肝臟承受更大的代謝負(fù)擔(dān)，使血糖堆積在肝臟，誘發(fā)肝病。秋天是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是進(jìn)補(bǔ)不可亂補(bǔ)，應(yīng)注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分濫補(bǔ)。
秋季養(yǎng)肝，添營(yíng)養(yǎng)重補(bǔ)硒！
秋季養(yǎng)肝要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，以確保肝臟正常工作；而硒元素是人體最重要的“護(hù)肝因子”，參與肝臟的代謝、排毒等生理活動(dòng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也常讓肝病患者服用補(bǔ)硒產(chǎn)品來護(hù)肝，以達(dá)到輔助治療的目的。
一方面“硒元素”是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫和細(xì)胞免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力。另一方面硒元素憑借其強(qiáng)大的抗氧性，提高體內(nèi)“含硒酶”的活性，全面提高人體抗氧化能力，及時(shí)清除有害自由基，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好的作用。
秋季是疾病多發(fā)期，這個(gè)時(shí)候各種疾病都容易侵襲身體，所以大家一定要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。另外，肝不好的人平時(shí)也可多補(bǔ)硒，提高自身的免疫力和抗氧化性，對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝有好處。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
 

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