心臟作為人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”雖然只有拳頭般大小,但是對(duì)生命而言十分重要。俗話說:養(yǎng)生必先養(yǎng)心。而目前心血管疾病已經(jīng)成為威脅國(guó)人健康的一大“殺手”,心臟健康的保護(hù)以及心臟疾病的預(yù)防非常關(guān)鍵。
1、 心臟不好應(yīng)避免受刺激
交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)下時(shí),心臟會(huì)因?yàn)樾穆蔬^快以及血壓的瞬間升高而負(fù)擔(dān)加重,心臟此時(shí)需要消耗更多的氧分。如果心臟本身存在心肌過勞等問題,在受到刺激的條件下發(fā)病的可能性會(huì)增加,容易出現(xiàn)心律失常甚至產(chǎn)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
2、 心臟不好出現(xiàn)4種“信號(hào)”
焦慮不安
一般情況下人出現(xiàn)焦慮不安多半是因?yàn)榍榫w不佳,但有的人在沒有情緒波動(dòng)的情況下仍然感到焦慮心慌,那這有可能是生理上的問題所引起,例如心臟疾病。這是因?yàn)榕R床上“心慌焦慮”往往可能是“心律不齊”以及“心率過快”的癥狀表現(xiàn),主要是心臟器質(zhì)性改變也可能是功能性改變所引起,需要盡早發(fā)現(xiàn)并實(shí)施干預(yù)以避免加重。
面部浮腫
面部的“浮腫”能夠用手按壓形成一個(gè)“凹陷”,這種情形往往提示著“水腫”,可能是心臟或者是腎臟出現(xiàn)了異常。一般來說先出現(xiàn)在腳部,后出現(xiàn)在顏面部的水腫,很大的可能性是心臟衰竭導(dǎo)致的水腫,這種情況還可能會(huì)伴隨著呼吸困難和乏力等癥狀。
胸口沉悶
如果不是情緒不佳或者呼吸系統(tǒng)功能改變等臟器因素,那么出現(xiàn)胸口沉悶的情況應(yīng)考慮是否是心肌缺血所引起。如果胸悶持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間甚至胸口有明顯的疼痛感,那么要考慮是否出現(xiàn)心絞痛或者急性心肌梗死。
疲勞乏力
容易疲勞或者乏力是大部分心臟病患者,提前出現(xiàn)的癥狀,這些多數(shù)是因?yàn)樽笮墓δ苁艿綋p壞,心排出量降低無法滿足外周組織灌注。
3、 輔酶Q10關(guān)乎心臟健康
“輔酶Q10”(即維生素Q)是脂溶性維生素類似物,它參與線粒體氧化磷酸化與ATP的產(chǎn)生過程。心臟功能的強(qiáng)弱以及身體的健康程度都和它有關(guān), “輔酶Q10”含量不足會(huì)使得心臟功能出現(xiàn)異常,血液循環(huán)受阻等導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。意大利的Littarru 教授早年證明:缺乏輔酶Q10 是引發(fā)心臟病等疾病的原因之一。
經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn),相比于常人,充血性心力衰竭患者心肌“輔酶Q10” 含量更低,檢測(cè)發(fā)現(xiàn)心衰程度越嚴(yán)重的患者心肌“輔酶Q10 ”含量越低。而通過“輔酶Q10”的干預(yù)輔助后,半數(shù)以上是有效的。
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