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春季抓住時(shí)機(jī) 做好一件事預(yù)防心腦血管疾病

文章來(lái)源：dv860.cn發(fā)表時(shí)間：2018-03-05 11:29:40

心腦血管疾病的患病率、致殘率和死亡率均高，與心臟病、惡性腫瘤構(gòu)成了人類(lèi)的三大死因。心血管疾病有多種，主要包括腦血栓、冠心病、心律失常等。春季，人的情緒處于旺盛期，加之春寒使血管收縮、血壓升高，體內(nèi)脫水而血液黏稠，易引起心血管病。季節(jié)交替這段時(shí)期應(yīng)注意保暖、補(bǔ)水，補(bǔ)硒，穩(wěn)定情緒。硒具有保護(hù)心臟并維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的作用。
        適當(dāng)補(bǔ)硒可防治心血管疾病
        一、調(diào)節(jié)免疫功能
        微量元素硒是強(qiáng)效免疫調(diào)節(jié)劑，它與人體的免疫功能密切相關(guān)，缺硒可致免疫能力下降，而補(bǔ)硒可提高機(jī)體免疫力。臨床證實(shí)，給心血管疾病患者補(bǔ)硒，可有效調(diào)節(jié)身體免疫功能，提高患者對(duì)心血管疾病的抵御能力，防止病情反復(fù)發(fā)作，預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生。
        二、清除自由基
        心血管疾病患者血漿中有害的脂質(zhì)過(guò)氧化物濃度較高，會(huì)導(dǎo)致血液中部分微小有形物在血管壁上沉積，形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，可引發(fā)冠心病。而硒具有強(qiáng)氧化性，可及時(shí)清除脂質(zhì)過(guò)氧化物，保護(hù)動(dòng)脈血管壁上細(xì)胞膜的完整，阻止動(dòng)脈粥樣硬化，從而減少血栓的形成，有效預(yù)防心肌梗死。
        三、調(diào)節(jié)血脂
        膽固醇是人體健康的大敵，當(dāng)血膽固醇增高時(shí)，容易形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引發(fā)多種心血管疾病。硒元素憑借其強(qiáng)大的抗氧化功能，主動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及三酰甘油代謝，降低血黏度，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
        四、抗老化
        有害自由基過(guò)多是加速中老年人血管壁老化的主要原因，微量元素硒是強(qiáng)氧化劑，可及時(shí)清除體內(nèi)有害自由基，延緩血管壁衰老，防止人體血管老化，預(yù)防心肌梗死、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)生。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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