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夏天到了洗澡先洗頭還是洗身體呢

文章來(lái)源：dv860.cn發(fā)表時(shí)間：2017-05-25 16:58:21

洗澡時(shí)先洗頭還是先洗身體呢，這個(gè)問(wèn)題困擾我們生活很久，一般情況的順序?yàn)轭^-身體或者是身體-頭，一個(gè)小小的生活習(xí)慣結(jié)果錯(cuò)了，正確的順序?yàn)槟?身-頭。
大多數(shù)人洗澡首先就是洗頭，這是錯(cuò)誤的。“冬季氣溫低，脫掉衣服進(jìn)入浴室后，血液會(huì)集中在內(nèi)臟和頭部，馬上洗頭可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長(zhǎng)期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病”重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥保健按摩高級(jí)技師唐成林說(shuō)，正確的洗澡順序?yàn)橄认茨?，洗身，最后洗頭。
首先洗臉，是因?yàn)槿梭w淋浴熱水后，毛孔會(huì)迅速擴(kuò)張，先洗臉，可避免臉部毛孔進(jìn)入過(guò)多灰塵造成阻塞;再清洗身體應(yīng)先開始沖淋四肢遠(yuǎn)離心臟，等身體適應(yīng)后再?zèng)_洗;最后洗頭可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間熱水沖淋，頭皮和頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤(rùn)，有利于清潔及頭皮健康。
洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，從理論上來(lái)講，一般洗個(gè)10-15分鐘就可以啦;澡不要天天洗，一周兩次就行，尤其是冬季天氣干燥皮脂腺收縮使皮膚更干。還可能患上乏脂性濕疹。
 
 
 
 

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