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補(bǔ)充微量元素硒能有效改善肺病

文章來(lái)源：dv860.cn發(fā)表時(shí)間：2017-09-12 11:01:02

肺癌在我們國(guó)家發(fā)病率和死亡率都排第一。來(lái)呼吸科就診的患者中三分之一是肺癌患者，腫瘤科就診的50%是肺癌患者。對(duì)于患有肺病的患者，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，咳痰帶血，胸痛、胸悶、氣急等癥狀，每天補(bǔ)充適量的微量元素硒能有效的改善肺病。
肺病患者飲食該需要那些呢
潤(rùn)肺食物能及時(shí)排出肺部吸入的毒素，保證人體肺部健康。好的潤(rùn)肺食物可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果。
排毒食物可以及時(shí)清除人體內(nèi)的毒素。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢。肺臟向來(lái)不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。
水是最好的飲料，能沖淡人體內(nèi)累積的塵埃和毒素，有助排毒。霧霾天氣飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，吃易消化或半流汁食物，以利濕化痰液，及時(shí)排痰，最大程度呵護(hù)呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。
富含維生素的食物有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A能夠保護(hù)上皮細(xì)胞，若缺乏則會(huì)使呼吸道上皮細(xì)胞和免疫球蛋白功能受損，易引發(fā)呼吸道感染。富含維生素的新鮮水果蔬菜，如雪梨，能夠生津解渴、止咳化痰、清熱降火，養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥，是補(bǔ)充維生素的首選。
含微量元素硒的食物，硒是谷胱甘肽過(guò)氧化酶(GSH-Px)的活性成分，谷胱甘肽過(guò)氧化酶可以分解體內(nèi)脂質(zhì)，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，從而保護(hù)機(jī)體生物膜免受過(guò)氧化物的損害。硒可以調(diào)節(jié)免疫功能，增加免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能阻礙致癌物質(zhì)的體內(nèi)代謝過(guò)程，阻斷化學(xué)致癌物質(zhì)與細(xì)胞DNA鍵合，抑制端粒酶活性，促進(jìn)癌細(xì)胞凋亡。研究表明每天補(bǔ)充足夠量的硒元素，可是肺癌發(fā)病率降低46%。

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