11月14日是第11個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”。糖尿病是嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病。2017年世界糖尿病日宣傳主題為“女性與糖尿病一我們擁有健康未來的權(quán)利”。為什么越來越多的糖尿病人開始補(bǔ)硒啦?
缺硒：糖尿病誘因之一
我國糖尿病患者已經(jīng)超過3000萬，且發(fā)病年齡越來越趨向年輕化。最近的醫(yī)學(xué)研究表明，糖尿病患者血液中的硒含量明顯低于健康人。人體缺硒是引起糖尿病發(fā)生的誘因之一，會(huì)導(dǎo)致一系列糖尿病癥狀及并發(fā)癥出現(xiàn)。
補(bǔ)硒：控制糖尿病病情
研究證實(shí)，給糖尿病患者補(bǔ)硒，有利于病情本身的控制，可防止病情加深、加重。糖尿病患者胰島素分泌不足，最直接的原因就是胰島素的制造工廠——胰島細(xì)胞受損或其功能沒有完全發(fā)揮，而硒有抗氧化作用，可以保護(hù)胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，起到保護(hù)、修復(fù)胰島β細(xì)胞，維持正常分泌功能的作用。最近的研究發(fā)現(xiàn)，硒具有和胰島素同樣的功能。也就是說，補(bǔ)硒可以在一定程度上，降低糖尿病病人的高血糖水平。硒還能增強(qiáng)脂肪、肌肉等周圍組織細(xì)胞吸收和利用血糖的能力，在肝臟抑制肝糖原異生和分解，增加肝糖原的合成，既達(dá)到降低血糖的目的，同時(shí)又保證細(xì)胞的能量代謝。
補(bǔ)硒：降低糖尿病并發(fā)癥
給糖尿病患者補(bǔ)硒，除了有助于控制血糖濃度以外，還有利于降低各種并發(fā)癥發(fā)生，如預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、白內(nèi)障、高血壓、心肌梗死和心絞痛。硒主要從以下兩方面降低并發(fā)癥產(chǎn)生。
1、清除自由基。人體在新陳代謝過程中會(huì)產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，如自由基等，尤其在高血糖狀態(tài)下，大量自由基會(huì)產(chǎn)生，以致?lián)p傷人體生物膜，導(dǎo)致多系統(tǒng)損害。而硒可以激活人體抗氧化系統(tǒng)的重要物質(zhì)——谷胱甘肽過氧化物酶的活性，提高機(jī)體抗氧化能力，增強(qiáng)清除自由基的能力，保護(hù)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)，穩(wěn)定包括胰島細(xì)胞、內(nèi)皮細(xì)胞、心肌細(xì)胞、平滑肌細(xì)胞等在內(nèi)的各種體細(xì)胞的正常功能。
2、增強(qiáng)患者自身抗病能力。硒是強(qiáng)有力的免疫調(diào)節(jié)劑。人體中幾乎每一種免疫細(xì)胞都含有硒。補(bǔ)硒可以增強(qiáng)人體的體液免疫、細(xì)胞免疫和非特異性免疫功能，從而整體增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，這對(duì)處于免疫功能低下狀態(tài)的糖尿病患者，無疑是增加了一道抗感染及預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的堅(jiān)固防線。
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥，每天適當(dāng)?shù)臄z入一定量的微量元素硒，達(dá)到預(yù)防和治療糖尿病及其并發(fā)癥的效果。
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