古時候人們就提倡秋季養(yǎng)生和秋季進(jìn)補(bǔ)，是因?yàn)榻?jīng)過夏季之后，人體很容易缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，而出現(xiàn)亞健康現(xiàn)象。而這也導(dǎo)致了人體抵抗力的下降，給疾病的入侵提供了機(jī)會。那么有人就問了：秋季進(jìn)補(bǔ)，能服用人參皂苷產(chǎn)品嗎？
小編在這里明確的告訴大家，秋季進(jìn)補(bǔ)，可以適當(dāng)服用人參皂苷。
人參出現(xiàn)于中國文化中已有數(shù)千年歷史，中國人歷來很重視人參的補(bǔ)益功效。主補(bǔ)五臟，安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智，久服輕身延年。
人參之所以有如此強(qiáng)大的功效，現(xiàn)代研究認(rèn)為是其中的最主要成分“人參皂苷”的功勞，利用現(xiàn)代超微破壁技術(shù)，提取出來的人參皂苷單體，其中關(guān)于人參皂苷Rh2、Rg3等的相關(guān)研究非常多，也認(rèn)為它是這么多數(shù)單體皂苷里面活性和功效上數(shù)一數(shù)二的。
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那么秋季進(jìn)補(bǔ)，人參皂苷起著怎樣的生理作用呢？
1.提升免疫力
許多科學(xué)文獻(xiàn)都指出，人參皂苷有增強(qiáng)體力及提升非特異性抵抗力的作用。換言之，當(dāng)身體處在不良的環(huán)境下，人參可以提升身體的防御能力。在病后體虛，或者是手術(shù)治療后配合使用人參皂苷。
2.抗疲勞作用
人參皂苷能有效調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能，有安神的功效。人參皂苷能改善大腦的調(diào)節(jié)功能，有助于平和情緒，對腦力勞動者特別合適，能提高工作效率和學(xué)習(xí)效果，讓大腦思維更加清晰，更不易疲勞犯困。
3.抗腫瘤作用
大量的研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷可以通過抑制癌細(xì)胞生長增殖、誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡、抑制癌細(xì)胞侵襲和轉(zhuǎn)移、抗腫瘤新生血管形成等方式，產(chǎn)生顯著的抗腫瘤作用。目前人參皂苷已經(jīng)廣泛用癌癥輔助治療。
4.抗炎作用
最新的研究發(fā)現(xiàn)，手術(shù)后傷口的炎癥可以促進(jìn)癌癥的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。研究表明，人參皂苷可通過M2巨噬細(xì)胞極化促進(jìn)炎癥的消退。對于術(shù)后病人，人參皂苷的抗炎作用能帶來很大的幫助。
當(dāng)然秋季進(jìn)補(bǔ)，也不可忽視飲食、起居等方面的配合，健康的生活方式更利于養(yǎng)生保?。?/span>Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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