人體內(nèi)分布著很多條血管,這些血管就像是羊腸小道,通向我們身體的每一個部位。我們的身體想要正常的運轉(zhuǎn),自然少不了血液通過血管為身體輸送養(yǎng)分,就像是家里養(yǎng)的花兒,你只有給它澆水、施肥,它才能長得又高又茂盛。血管在人體中的重要性是不容小覷的,所以保證血管的健康,就尤為重要。很多人常說養(yǎng)命就要養(yǎng)血管,如果血管堵塞,那么對身體的危害性也是極大的。
血管為什么會發(fā)生堵塞?
造成血管堵塞的原因基本上可以分為兩部分,一部分是因為日積月累導致的,就像是下水道里面的水垢,時間長了就會越積越多,但是這種隨著時間的流逝而造成的堵塞,對身體的危害性不是太嚴重,如果嚴重的話,身體就會出現(xiàn)很不良的癥狀。而另外一種則是急性堵塞,這種情況是會威脅到生命安全的。
當血管堵塞時,常用的方式有兩種,一種是通過手術(shù)去將其疏通,還有一種就是用藥物去進行治療。其實無論是哪一種方式,都是在血管已經(jīng)出現(xiàn)問題的時候,才會去進行選擇,所以說大家平時要注意如何去預防血管發(fā)生堵塞,而不要等到血管出現(xiàn)問題的時候,才知道著急。
如何預防血管發(fā)生堵塞?
想要避免血管發(fā)生堵塞,那么就要養(yǎng)成堅持運動的好習慣。通過運動,可以促進人體的新陳代謝,可以很好的控制體重,避免因為肥胖而出現(xiàn)血管堵塞的現(xiàn)象。
喝酒和抽煙的習慣,都會增加身體患病的幾率,香煙和酒精中的有害物質(zhì),會不斷的對身體造成損傷,不及時停止的話,傷害只會越來越嚴重。所以在生活中,要注意戒煙戒酒,不僅是對自己的健康負責,也是對家人負責任的表現(xiàn)。
補硒有利血管健康
抗氧化,清垃圾
心腦血管疾病的產(chǎn)生與體內(nèi)脂質(zhì)過氧化有關(guān)。患者血漿中有害的脂質(zhì)過氧化物濃度增高,就會使血液中部分有形物在血管壁上沉積,形成冠狀動脈粥樣斑塊,由此引起冠心病、心腦血管疾病。這就如同生銹的管道容易存積污垢從而影響管道暢通的道理一樣。而硒可以清除這種脂質(zhì)過氧化物,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,預防心肌梗塞的作用。
調(diào)節(jié)免疫,增強抵抗力
心腦血管疾病患者補硒可有效調(diào)節(jié)身體免疫功能,提高患者對心腦血管疾病的抵御能力,防止并發(fā)癥的產(chǎn)生。(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)