“糖友”是患有糖尿病的人群。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,長(zhǎng)期存在的高血糖易導(dǎo)致全身組織器官的功能障礙,進(jìn)而從各個(gè)方面都會(huì)影響糖尿病患者的生活質(zhì)量。
糖尿病常見(jiàn)的癥狀:
1、三多一少
這時(shí)候時(shí)會(huì)喝水多,晚上睡覺(jué)也要起來(lái)喝水,同時(shí)夜尿次數(shù)也比以前多。而受糖尿病影響,食量也明顯增加,但吃的多并不會(huì)胖,反而出現(xiàn)體重減輕或很快消瘦。
2、精神萎靡
疲憊無(wú)力,精神狀態(tài)不佳,喜歡窩在床上,不愿意活動(dòng)。
3、視物模糊
血糖迅速升高會(huì)導(dǎo)致視力明顯下降,看書(shū)、看報(bào)時(shí)眼睛容易疲勞,并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。
4、四肢麻木
四肢感到麻木、疼痛或感覺(jué)過(guò)敏。手、腿出現(xiàn)麻痹和陣痛,癥狀長(zhǎng)期持續(xù)不消失,有時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛,也有人夜間小腿常常抽筋。
其中,糖尿病合并消化系統(tǒng)疾病是目前臨床常見(jiàn)的多發(fā)病,可嚴(yán)重影響糖尿病患者的身心健康。糖尿病患者容易出現(xiàn)的胃腸動(dòng)力障礙,甚至神經(jīng)病變也是糖尿病患者常見(jiàn)的并發(fā)癥。真是看了讓人更嘆為觀止。因?yàn)檫@可能是大多數(shù)人所想象不到的。怎么會(huì)和神經(jīng)病有聯(lián)系呢?但據(jù)相關(guān)調(diào)查,的確如此。
此外,糖尿病患者長(zhǎng)期存在胃腸激素分泌紊亂,也影響消化道的正常運(yùn)動(dòng)。還會(huì)引起惡心、嘔吐、早飽、腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。同時(shí)排便次數(shù)減少、排便費(fèi)力等都比較常見(jiàn)。
為防止上述胃腸動(dòng)力障礙性疾病,首先是要把血糖控制好。其次要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意定時(shí)定量清淡飲食,禁忌暴飲暴食。
那除了日常清淡飲食來(lái)控制病情的嚴(yán)重,我們當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)體內(nèi)攝入一些微量元素來(lái)抑制病情的發(fā)展。比如享有“糖尿病克星”稱(chēng)號(hào)的微量元素硒。
缺硒可引起胰島細(xì)胞合成及分泌胰島素功能原發(fā)性損害,補(bǔ)硒可保護(hù)胰島。糖尿病并發(fā)癥在體內(nèi)的反應(yīng)是廣泛糖基化作用和氧化損傷,抑制氧化和非酶糖化可減輕或延緩糖尿病并發(fā)癥,硒有明顯抑制作用。因此 在抑制糖尿病癥狀嚴(yán)重方面,硒是具有絕對(duì)的話語(yǔ)權(quán)。
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